Домашнее насилие – частая причина обращений за помощью в “Смоленский дом для мамы”

Обычно выход из отношений с абьюзером осложняется проблемой созависимости, когда женщина чувствует мощную связь с абьюзером. Ей уже успели внушить, что без него она ничего не стоит, ничего не сможет. А еще она верит и надеется, что абьюзер изменится, побои прекратятся, и жизнь наладится. Из-за этого женщины могут уходить и снова возвращаться к абьюзеру в среднем до 7 раз.

Другая проблема – всевозможные страхи. Страх обратиться за помощью: “А что обо мне подумают, что скажут?” Страх, что ничего не получится. Страх перед абьюзером, что он что-то сделает: найдет, совсем забьет, отберет детей, что-то еще. В нашей работе часто приходится помогать женщинам преодолевать эти страхи. И не только психологам, но и другим сотрудникам.

Особенно нашему социальному работнику Светлане Никифоровой. Она помогает подопечным Смоленского дома для мамы совершать шаги по выходу из кризисной ситуации, действовать. А страхи блокируют любые действия, поэтому важно с ними справляться. В одном из недавних случаев, когда женщина готова была спасовать из страха перед абьюзером, пойти на попятную, перестать действовать и что-то в своей жизни менять, вот о чем говорила ей Светлана Юрьевна:

– Страхи – это только страхи, а не реальные действия. Это существует только в твоем воображении. Невозможно просчитать действия другого человека. Ты откуда знаешь наперед, что он будет делать? Ситуации, конечно, разные бывают, но по моему наблюдению, абьюзеры – сами трусы. Они что-то делают женщине, когда она слаба, боится. А когда у нее появляется уверенность в себе, когда она начинает совершать какие-то действия, когда абьюзер понимает, что она не одна, а под прикрытием, под защитой: есть полиция, есть Дом для мамы, – он сам начинает бояться. Нужно подумать о том, какие ресурсы у тебя есть, чтобы себя защитить. Совершать действия по улучшению своей ситуации. А если он будет предпринимать какие-то реальные действия, то решать проблемы по мере поступления. Нет смысла боятся того, что возможно никогда не произойдет, и отказываться от того, чтобы наладить свою жизнь.

Мы делимся с подопечными историями о том, как другие женщины в аналогичных ситуациях тоже боялись, но преодолели свои придуманные страхи и сумели наладить свою жизнь. Это дает силы: “У них получилось – значит, и у меня получится”.

Обратиться за помощью в ситуации домашнего насилия и в любой другой сложной жизненной ситуации беременные женщины и мамы с детьми могут по телефону  8 (950) 706-37-06.

Психологическая помощь в Смоленском доме для мамы реализуется при поддержке фонда президентских грантов в рамках проекта “Точно в цель”.